علت و درمان درد انگشتان پا و زیر پنجه(متاتارسالژی)

No item found! Please make sure that your Instagram User ID and Access Token is correct

درد زیر انگشتان پا

درد در سینه پا می تواند به علت التهاب بافت های کف پا ایجاد شود. متاتارسالژیا نام عمومی درد در ناحیه جلویی کف پاها، زیر سر استخوانهای انگشتی (متاتارسال) می باشد. متاتارسالژیا می تواند به دلایل متفاوتی ایجاد شود. این ناحیه دردناک در کف پا درست قبل از انگشتان پا (اصطلاحا سینه پا) قرار دارد. و هنگام راه رفتن و در موارد پیشرفته باعث گسترش درد به انگشتان هم می شود.

dardangosht.jpg

دلایل بیماری ها و اختلالات انگشتان

  • راه رفتن طولانی بر روی سطوح سخت و نامناسب
  • اضافه وزن
  • پوشیدن کفش های نامناسب و تخت
  • پوشیدن کفش های پاشنه بلند
  • سفت و ضخیم شدن آشیل یا مچ پا
  • قوس زیاد کف پا

راه کارهای درمانی

  • قرار دادن کفی و ارتز مناسب، داخل کفش هایتان می تواند به کاهش فشار در سر استخوان های متاتارسال و کاهش درد پاهایتان کمک کند.
  • فیزیوتراپی یکی از موارد درمانی است که می تواند بسیار موثر و کمک کننده باشد. این روش شامل کلیه فعالیت های کمک کننده به کاهش سفتی و سخت شدن مچ پا، یا تمرین درمانی به منظور کمک به کشش تاندون آشیل می باشد که انجام کشش آن برای شما مشکل می باشد.
  • کاهش دهنده های درد مانند داروی پاراگتامول و داروهای ضد التهاب-غیر استروئیدی می تواند به کاهش دردتان کمک نماید.
  • استفاده از کفش هایی که به خوبی با پاهایتان تطابق داشته باشد. دارای پاشنه ی کوتاه و فضای کافی در قسمت انگشتان باشد.
  • در صورتی که اضافه وزن دارید، وزن خود را کم کنید.
مشاوره آنلاین
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است.ما اینجا هستیم تا به شما در شناخت مشکلات و اختلالات اصلی ترین اندام حرکتی بدن به شما خدمات مشاوره کارشناسان مرکز پاپزشکی را ارائه دهیم.